화순군가족센터(센터장 김종식)는 다양한 가족이 함께 건강을 향상시키고 지역사회 내 소통과 교류를 확대하기 위한 프로그램으로 ‘건강up~ 스트레칭’을 진행했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 3월 3일부터 4월 30일까지 화순어울림센터 3층 다솜실에서 주 2회씩 총 18회기에 걸쳐 진행되었으며, 다양한 배경을 가진 성인 14명이 참여해 밴드를 이용한 스트레칭 및 점핑잭과 같은 유산소 운동을 통해 건강을 증진하는 한편, 점차 일상적인 고민을 나누며 따뜻한 관계를 쌓아 참여자 간 친밀감을 높이는 시간이 제공되었다.

참여자 김○○씨는 “그동안 다문화가족과 함께 어울릴 기회가 많지 않았는데, 운동 프로그램으로 자연스럽게 가까워질 수 있어 좋았으며, 건강도 챙기고 이야기도 나누면서 몸과 마음이 함께 건강해지는 느낌이었다.”고 했다.

화순군가족센터 담당자는 “이번 프로그램을 통해 참여자들이 건강한 생활 습관을 형성하고, 지역사회 안에서 서로 소통하며 유대감을 쌓는 계기가 되었기를 바란다.”며 앞으로도 다양한 가족들이 함께할 수 있는 통합적이고 포용적인 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다고 했다.

화순군가족센터는 화순어울림센터 내 3층에 위치하며 기타 자세한 사항은 ☎375-1057 담당자에게 문의하거나 센터 홈페이지(http://hwasungun.familynet.or.kr)에 접속해 다양한 프로그램을 확인할 수 있다.